Dorast Florbal Chodov loguje na 70 %
Dorastenci Florbal Chodov používajú NEXT8 každý deň, hráči aj realizačný tím. Spýtali sme sa hlavného trénera Martina Kadleca, asistenta Matěja Pěničku a dvoch hráčov, čo sa od nasadenia reálne zmenilo.
V skratke
Čo sa zmenilo
Prehľad namiesto pocitu
Tréner ráno vidí, kto je v riziku, namiesto toho, aby čakal, kým sa hráč sám ozve.
Hráči logujú sami
Zhruba 70 percent, aj keď to tréneri prestali pripomínať.
O bolesti sa vie skôr
Hráč, ktorý to nechce povedať nahlas, to zadá do ranného logu.
Hráči menia návyky
Spánok a pitný režim si začali strážiť sami, bez nariadenia.
Predtým sa rozhodovalo podľa pocitu
„Bolo to dosť náhodné. Nemali sme žiadny systematický prehľad o tom, ako sa chalani aktuálne cítia, takže sme veľa fungovali podľa toho, čo nám sami povedali, alebo podľa nášho pocitu a pozorovania.“Martin Kadlec, hlavný tréner
To je situácia, v ktorej je väčšina mládežníckych tímov. Informácia prišla, až keď hráč sám prišiel, alebo keď si tréner všimol, že nestíha.
Hráči povedia aplikácii viac než trénerovi
Najzaujímavejšie zistenie sa netýka čísel, ale komunikácie. Dorastenec často nechce pred celým tímom priznať, že sa necíti dobre.
„Nie každý hráč chce povedať, že mu niečo je alebo že sa necíti dobre. Tým, že to ale zadá do aplikácie, my o tom vieme a môžeme s tým potom pracovať.“Martin Kadlec, hlavný tréner
Čo na to hovoria hráči
„Ráno vstanem, naraňajkujem sa a väčšinou cestou do školy appku vyplním. Zaberie mi to tak pol minúty. Potom sa pozriem, ako som pripravený, aké mám riziko zranenia a aký som mal spánok.“Rezek, hráč dorastu
„Najčastejšie pozerám na pripravenosť a NEXT8 Index. Zmenil som veľa pitný režim a snažím sa držať pravidelný spánok.“Rezek, hráč dorastu
Druhý hráč prišiel k aplikácii s vlastnou skúsenosťou s pretrénovaním z letnej prípravy. A práve pri ňom sa ukázalo, na čo je dobré, že tie dáta vidí aj tréner.
„Tréneri videli, že mám vysoké riziko zranenia kvôli únave a pretrénovanosti. Tak mi povedali, nech spomalím, aby som sa nezranil.“Rauš, hráč dorastu
„Neprekáža mi, že to tréneri vidia. Sú to veci, ktoré by mal tréner o mne vedieť, aby mi tréning uľahčil alebo sťažil.“Rauš, hráč dorastu
Prečo to vypĺňajú aj bez pripomínania
Najčastejšia obava trénerov je, že to chalani po mesiaci zahodia. Chodov si to schválne otestoval a prestal logovanie pripomínať.
„Od začiatku sme im hlavne vysvetlili prečo. Myslím si, že veľa chalanov by to vypĺňalo aj bez toho, aby sme to ako tréneri toľko sledovali.“Martin Kadlec, hlavný tréner
Ráno trénera
Prehľad tímu
Tréner otvorí prehľad a vidí, ako na tom hráči sú. Väčšina je v poriadku.
Kto je v riziku
Keď niekto vyskočí, tréner si ho rozklikne.
Čo sa stalo
Vidí, či je chorý, málo spal, alebo zadával bolesť.
Spýta sa
Keď to trvá viac dní, rieši to s hráčom priamo.
Čo z aplikácie reálne používajú
Denné logy hráčov
Regenerácia, záťaž, spánok, choroba a bolesť.
Pripravenosť pred záťažou
Hlavne pred tréningom a zápasom.
Dotazníky po zápase
Spätná väzba priamo od hráčov.
Live tabuľa
Okamžité ukázanie situácie hráčom v hale.
Video rozbor
Rozbor techniky zo zápasov a tréningov.
Výživa u hráčov
Jedlo a recepty využívajú hlavne sami chalani.
Čo si z toho vziať
- Vysvetlite hráčom prečo, nielen že. Podľa trénerov to rozhodlo o tom, že chalani logujú ďalej.
- Počítajte s tým, že časť informácií príde cez aplikáciu skôr než ústne.
- Najsilnejší efekt je pri hráčoch, ktorí už majú vlastnú skúsenosť s pretrénovaním.
- Na štart bohato stačia denné logy a pripravenosť. Zvyšok si tím priberá postupne.
V skratke
- Zhruba 70 percent hráčov loguje pravidelne, aj keď to tréneri prestali pripomínať.
- Log zaberie pol minúty ráno a pol minúty večer.
- Hráč, ktorý nechce povedať, že ho niečo bolí, to zadá do logu a tréner o tom vie.
- Tréneri podľa vysokého rizika a únavy nechali hráča spomaliť.
Časté otázky
Zhruba 70 percent hráčov loguje pravidelne, a to aj v období, keď to tréneri zámerne prestali pripomínať.
Podľa hráčov zhruba pol minúty ráno a pol minúty večer. Jeden z nich ho vypĺňa cestou do školy.
Áno. Jeden z hráčov kvôli dátam zmenil pitný režim na 2 až 2,5 litra denne a začal držať pravidelný spánok. Druhý si podľa záťaže stráži, aby sa nedostal do pretrénovania.
Áno. Jednému hráčovi povedali, nech spomalí, pretože videli vysoké riziko zranenia kvôli únave a pretrénovanosti.
Nie. Bez hodiniek sa dá všetko vyplniť ručne a aplikácia funguje rovnako.
Chcete to skúsiť so svojím tímom?
Tím si založíte sami v aplikácii za pár minút a prvých sedem dní je zadarmo. Keď to nebude sedieť, zrušíte to a nič neplatíte.